곽승�?대�?부부�?오랜 공부와 요가수행�?하는 가운데 정신적·육체적으로 지쳤던 자신�?긍정적으�?바꿀 �?있었�? 또한, 긍정적인 자아�?내면�?행복�?느낄 �?있었으며 삶의 균형�?되찾�?�?있었�? 인도�?현인들은 명상�?�?때의 마음 상태�?기
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종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�? 저�?명상�?가�?중요�?뽀인트�?진심으로 우러나오�?진정�?감사와 행복�?가�?�? �? 채워�?행복�?미소 짓기와 함께 하는거예�? "그러�?아난�?수트라를 보면 부�